Les vacances !

Bonjour,

Pascale Cantin, toujours en Floride pour les vacances d'été en famille.

On sait tous que les vacances sont plaisantes.... En fait, elles sont bien plus que ça! Elles sont très importantes et même essentielles pour le corps et l'esprit !

Que ce soit en famille, entre amis ou même seul, il est important de décrocher peut-importe les activités qu'on choisit de faire.

Avec la vie au quotidien qui va tellement vite, notre corps et notre cerveau sont toujours en mode performance et ça nous fait parfois perdre nos repères, nos objectifs et nos envies.

S'accorder une pause c'est se donner la chance de recharger nos batteries pour revenir reposé et plus performant !!!

Je partage donc avec vous quelques images de ce moment que je vis avec ma famille

À la semaine prochaine !